Preguntes freqüents
Resolem els teus dubtes
Tenir dubtes abans de començar la teva teràpia és normal. Aquí trobareu respostes a les preguntes més freqüents que rebo dels pacients, amb l'objectiu de facilitar-vos el procés i ajudar-vos a sentir-vos més còmodes abans de la vostra primera sessió. Si tens més preguntes o necessites més informació, no dubtis a posar-te en contacte amb mi.
El rol del psicòleg
"Els psicòlegs estudien i tracten, des del seu propi enfocament professional, les relacions recíproques entre la vida psíquica i el comportament individual i col·lectiu amb la finalitat de promoure l'autonomia de la personalitat", extracte de l'Estatut especial del psicòleg de la FPH (11051-129, de 31 de gener de 1991), art II.
Objectiu: desenvolupar l'autonomia de les persones, és a dir, analitzar els fenòmens d'alienació per crear o preservar l'espai de llibertat interior; Desenvolupar la capacitat de judici crític i apreciació en les relacions amb un mateix, els altres i l'entorn.
Si, per tant, la investigació psicològica pot posar de manifest el funcionament intern de la conducta, és amb la condició que el psicòleg respecti uns principis ètics estrictes: consentiment explícit de les persones, confidencialitat, no intervenció directa en la vida de qui consulta, obligació de reserva en l'expressió de les opinions personals.
Fragment de Gilles Fouaches. Psicòlegs i Psicòlegs Nº 183/184
Quant de temps dura una teràpia?
El temps d'una teràpia depèn del cas i de la demanda, per suposat, però podem dir que es nota una millora significativa ja en els primers mesos (entre 3 i 6). Si sorgeix una nova demanda, o si es vol fer un treball més profund es pot continuar més temps, establint nous objectius terapèutics.
Quan arriba el final de la teràpia, es van espaiant gradualment les visites. Al principi es recomana una a la setmana, per obtenir els canvis desitjats, i quan arribem al manteniment d'aquests canvis, les visites es poden espaiar cada 2 setmanes.
Quant em costarà?
1a visita informativa: gratuïta
Visites següents: 60€ (sessió de 55 min). Per a sessió de parella i/o de 1h30: 80€. Sessió especifíca de 2h: 100€
Existeix la possibilitat d’aplicar un descompte per a les persones que es troben en situacions específiques (atur, família nombrosa, menys de 25 anys, més de 65 anys) ... Parlem-ne!
Si estàs assegurat amb un contracte de reemborsament amb qualsevol mútua que et permeti escollir el teu metge, llavors amb les factures de les sessions podràs recuperar un 80%. Informa-te’n amb la teva mútua!
Què fa un psicòleg?
El que no fa/fa un psicòleg:
No "soluciona els problemes", ajuda el pacient a trobar una solució, adaptada a ell, segons les seves necessitats i les seves circumstàncies.
No "pren decisions" en lloc del pacient, l'ajuda a valorar i decidir pel mateix, augmentant l'objectivitat, l'entesa profunda i l'espectre de les perspectives.
No "dona consells", proposa tècniques per augmentar els recursos del pacient i aconseguir una millora significativa en la vida quotidiana, a curt, mitjà i llarg termini.
No orienta segons els seus criteris personals, ajuda el pacient a trobar i construir els seus propis, i fomenta la independència i l'autonomia del pacient.
No "sap tot", estudia el funcionament psicològic, cognitiu, emocional i afectiu de les persones i coneix teràpies i tècniques per millorar-lo quan no és satisfactori i crea dificultats.
No "jutja" les persones, accepta incondicionalment les seves vivències, respectant la idiosincràsia.
No és un amic, se li pot explicar tot, escolta activament, entén el que li passa al pacient i té empatia amb ell. Respecta la confidencialitat.
No és un mestre, és un guia que ajuda en alguns recorreguts difícils de la vida.
-
Carrer de Balmes 346 ent 1a 08006 Barcelona
Tel. 651 970 831
nellyjourda[at]copc[dot]cat